တရားတော်များ

• 1.

  နှစ်ဟောင်းကို ကရုဏာ မုဒိတာဖြင့်ကြည့်ရှု့၍ နှစ်သစ်ကို ကြိုဆိုပါ (၃၁.၁၂.၂၀၁၉) (မင်္ဂလာဒုံ)

  1:18:50

• 2.

  Mindful Compassion (30.12.2019) (Novotel Hotel) (in English)

  2:10:28

• 3.

  အေးအတူ ပူအမျှ (၃၀.၁၂.၂၀၁၉) (မိုင်းဖုန်းသာသနာ့လကာင်္ရကျောင်းတိုက်)

  1:56:54

• 4.

  (ပ) ဘဝမှာ ပျော်ရွှင်ပြီး စီးပွားရေးမှာ အောင်မြင်တဲ့ လုပ်ငန်းရှင် - Happy in Life and Successful in Business (၂၉.၁၂.၂၀၁၉) (မန္တလေး)

  42:11

• 5.

  (ဒု) ဘဝမှာ ပျော်ရွှင်ပြီး စီးပွားရေးမှာ အောင်မြင်တဲ့ လုပ်ငန်းရှင် - Happy in Life and Successful in Business (၂၉.၁၂.၂၀၁၉) (မန္တလေး)

  1:17:39

• 6.

  (တ) ဘဝမှာ ပျော်ရွှင်ပြီး စီးပွားရေးမှာ အောင်မြင်တဲ့ လုပ်ငန်းရှင် - Happy in Life and Successful in Business (၂၉.၁၂.၂၀၁၉) (မန္တလေး)

  1:15:13

• 7.

  ပြဿနာ ရဲ့ တန်ဖိုး (၂၈.၁၂.၂၀၁၉) (ရန်ကုန်)

  1:00:47

• 8.

  ကရုဏာနှင့်မုဒိတာ ဘကြောင့် ငယ်ငယ်တည်က စတင်သင့်သလဲ - Why compassion and sympathetic joy should start at an early age (၂၈.၁၂.၂၀၁၉) (ဓမ္မဒူတတောရ သာသနာ့ရိပ်သာ)

  40:59

• 9.

  ရိုးရိုးလေးရဲ့အလှ (၂၇.၁၂.၂၀၁၉) (ရန်ကုန်)

  1:02:39

• 10.

  စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ခြင်း နှင့် ပျော်ရွှင်ခြင်း - Stress management as key to happiness (၂၇.၁၂.၂၀၁၉) (ရန်ကုန်)

  2:17:40

• 11.

  သင့်အတွက် ကျွန်တော်အတွက် တလောကလုံးအတွက် ပျော်ရွှင်တဲ့စိတ် ပျော်ရွှင်တဲ့ဦးနှောက် (၁)(၂၅.၁၂.၂၀၁၉)

  1:28:12

• 12.

  သင့်အတွက် ကျွန်တော်အတွက် တလောကလုံးအတွက် ပျော်ရွှင်တဲ့စိတ် ပျော်ရွှင်တဲ့ဦးနှောက် (၂)(၂၅.၁၂.၂၀၁၉)

  1:22:31

• 13.

  သင့်အတွက် ကျွန်တော်အတွက် တလောကလုံးအတွက် ပျော်ရွှင်တဲ့စိတ် ပျော်ရွှင်တဲ့ဦးနှောက် (၃)(၂၅.၁၂.၂၀၁၉)

  1:34:45

• 14.

  သင့်အတွက် ကျွန်တော်အတွက် တလောကလုံးအတွက် ပျော်ရွှင်တဲ့စိတ် ပျော်ရွှင်တဲ့ဦးနှောက် (၄)(၂၆.၁၂.၂၀၁၉)

  1:28:02

• 15.

  သင့်အတွက် ကျွန်တော်အတွက် တလောကလုံးအတွက် ပျော်ရွှင်တဲ့စိတ် ပျော်ရွှင်တဲ့ဦးနှောက် (၅)(၂၆.၁၂.၂၀၁၉)

  1:11:41

• 16.

  သင့်အတွက် ကျွန်တော်အတွက် တလောကလုံးအတွက် ပျော်ရွှင်တဲ့စိတ် ပျော်ရွှင်တဲ့ဦးနှောက် (၆)(၂၆.၁၂.၂၀၁၉)

  1:04:37

• 17.

  ကရုဏာ အခြေခံတဲ့ သီလ (ဝမ်းတွင်း) ၂၄.၁၂.၂၀၁၉

  1:08:28

• 18.

  အသိသတိရှိတဲ့ကျောင်း (A Mindful School)မလှိုင်(၂၄.၁၂.၂၀၁၉)

  1:53:19

• 19.

  အသိသတိရှိတဲ့ကျောင်း (A Mindful School)မလှိုင်(၂၄.၁၂.၂၀၁၉)

  8:03

• 20.

  ကိုရင်လေးများအတွက် စိတ်ခံစားမှု ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုများ (၂) Emotion management in novice training (2)(စဉ့်ကိုင်မြို့)

  1:17:08

• 21.

  ရုပ်သေးလို စိတ် (၂၂.၁၂.၂၀၁၉) ရန်ကုန်

  1:14:42

• 22.

  ကိုယ့်ရင်ထဲက ကလေးကို ကရုဏာနဲ့ နှစ်သိမ့်ပါ (၂၁.၁၂.၂၀၁၉) ရန်ကုန်

  1:09:09

• 23.

  Pro-social Emotions and Actions "အများကိုအလေးထားတဲ့စိတ်ခံစာမှုနှင့်လုပ်ငန်း"(ဒုတိယပိုင်း) (၂၁.၁၂.၂၀၁၉) ရန်ကုန်

  1:02:19

• 24.

  Pro-social Emotions and Actions "အများကိုအလေးထားတဲ့စိတ်ခံစာမှုနှင့်လုပ်ငန်း" (၂၁.၁၂.၂၀၁၉) ရန်ကုန်

  56:59

• 25.

  မိမိပျော်ရွှင်မှုနှင့် အများပျော်ရွှင်မှု (၂၁.၁၂.၂၀၁၉) ရန်ကုန်

  1:42:50

• 26.

  ကျွဲရိုင်းကို ယဉ်ပါးအောင်ဆုံးမခြင်း "Taming a Wild Bull" (၂၀.၁၂.၂၀၁၉)ရန်ကုန်

  1:31:50

• 27.

  အများအတွက် စာကြည့်ပါ (၂၀.၁၂.၂၀၁၉)ရန်ကုန်

  1:01:41

• 28.

  စိတ်ဖိစီးမှုကိုမကိုင်တွယ်နိုင်လို့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရော့နည်းတယ်(၁၉.၁၂.၂၀၁၉)ရန်ကုန်

  1:04:16

• 29.

  အနိုင်ယူချင်တာ အားနည်းချက် (၁၈.၁၂.၂၀၁၉) ရန်ကုန်

  1:26:54

• 30.

  (ဒု) မိနစ်တိုင်းမှာ ဘဝတန်ဖိုးများစေဖို့ (How increase the value of our life minute by minute) (၁၈.၁၂.၂၀၁၉) (UMFCCI)

  1:16:17

• 31.

  (ပ) မိနစ်တိုင်းမှာ ဘဝတန်ဖိုးများစေဖို့ (How increase the value of our life minute by minute) (၁၈.၁၂.၂၀၁၉) (UMFCCI)

  1:13:43

• 32.

  ကရုဏာရဲ့ကြီးမားသောအင်အား (ဒုတိယပိုင်း) (၁၇.၁၂.၂၀၁၉)သကျဓီတာဗုဒ္ဓကောလိပ် ရန်ကုန်

  1:26:12

• 33.

  ကရုဏာရဲ့ကြီးမားသောအင်အား (ပထမပိုင်း) (၁၇.၁၂.၂၀၁၉)သကျဓီတာဗုဒ္ဓကောလိပ် ရန်ကုန်

  1:51:45

• 34.

  ပါရမီ အားလုံးရဲ့ အခြေခံဖြစ်တဲ့ ကရုဏာတရား (၁၆.၁၂.၂၀၁၉) (သကျဓီတာဗုဒ္ဓကောလိပ် ရန်ကုန်)

  1:14:35

• 35.

  အတန်းကျောင်းကတည်းက စရမည့် သတိပဌာန် (၁၅.၁၂.၂၀၁၉) (မဟာချိုင်မြို့)

  1:32:44

• 36.

  မိမိ သူတစ်ပါး စိတ်ချမ်းသာစေဖို့ ကရုဏာတရား (၁၅.၁၂.၂၀၁၉) (ဘန်ကောက်)

  2:00:33

• 37.

  ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကျဉ်းကျပ်အောင် လုပ်တဲ့စိတ် (၆.၁၂.၂၀၁၉) (ရန်ကုန်)

  1:07:44

• 38.

  အများအတွက်ကြိုးစားလို့ ထိပ်တန်းရောက်သူ (၅.၁၂.၂၀၁၉) (ရန်ကုန်)

  1:37:12

• 39.

  ကိုယ်ချင်းစာသမျှ အမြတ် ထွက်တယ် (၄.၁၂.၂၀၁၉) (ရန်ကုန်)

  1:10:59

• 40.

  ကြောက်တက်တာ အန္တရာယ်မကင်းဘူး တရားတော် (၃.၁၂.၂၀၁၉)

  1:32:38

• 41.

  ပြိုင်လို့ ဒုက္ခများတယ် (၂.၁၂.၂၀၁၉) (ရန်ကုန်)

  1:09:46

• 42.

  ပြဿနာရဲ့ အစိတ်အပိုင်း မဖြစ်စေဖို့ Let's We Become Part of the Problems (၁.၁၂.၂၀၁၉) (ဘီလင်းကျောင်းတိုက် ရန်ကုန်)

  1:16:17

• 43.

  (ပ) သတိပဌာန် စိတ်ခံစားမှု အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်နှင့် တမျိုးသားလုံး၏အမှတ်သညာ (Mindfulness, Emotion, National Library and National Memory) (၃၀.၁၁.၂၀၁၉) (အမျိုးသားစာကြည့်တိုက် နေပြည်တော်)

  58:21

• 44.

  (တ) သတိပဌာန် စိတ်ခံစားမှု အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်နှင့် တမျိုးသားလုံး၏အမှတ်သညာ (Mindfulness, Emotion, National Library and National Memory) (၃၀.၁၁.၂၀၁၉) (အမျိုးသားစာကြည့်တိုက် နေပြည်တော်)

  1:19:37

• 45.

  (ဒု) သတိပဌာန် စိတ်ခံစားမှု အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်နှင့် တမျိုးသားလုံး၏အမှတ်သညာ (Mindfulness, Emotion, National Library and National Memory) (၃၀.၁၁.၂၀၁၉) (အမျိုးသားစာကြည့်တိုက် နေပြည်တော်)

  1:32:06

• 46.

  အများအတွက် ပါတဲ့ ပညာရေး Pro-Social Learning (ပ-အချိန်) (၂၉.၁၁.၂၀၁၉) (CAE Private School NPT)

  2:02:29

• 47.

  အများအတွက် ပါတဲ့ ပညာရေး Pro-Social Learning (ဒု-အချိန်) (၂၉.၁၁.၂၀၁၉) (CAE Private School NPT)

  2:45:22

• 48.

  Mindfulness and Working with limitations (28.11.2019) (UN Office NPT) (in English)

  1:59:58

• 49.

  အပြုသဘောဆောင်ခြင်း နှင့် တီထွင်ကြံဆနိုင်ခြင်း (ပထမပိုင်း) (၂၈.၁၁.၂၀၁၉) (ပညာပန်းတိုင် ပုဂ္ဂလိကကျောင်း)

  1:45:02

• 50.

  အပြုသဘောဆောင်ခြင်း နှင့် တီထွင်ကြံဆနိုင်ခြင်း (ဒုတိယပိုင်း) (၂၈.၁၁.၂၀၁၉) (ပညာပန်းတိုင် ပုဂ္ဂလိကကျောင်း)

  1:36:37

• 51.

  ဦးနှောက်ပညာရေး နှင် စိတ်ခံစားမှုပညာရေး ( အိုင်ကျူနှင့် အီးကျူ ) (၂၆.၁၁.၂၀၁၉) (သာမညတောင်)

  1:17:21

• 52.

  သတိအခြေခံတဲ့ကရုဏာ (၂၆.၁၁.၂၀၁၉) (ကျိုက်ထို)

  29:13

• 53.

  အရှေ့ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ် တောင်ကြီးမြို့တရားသင်တန်း အပိုင်း(၁) (၂၄.၁၁.၂၀၁၉)

  1:04:04

• 54.

  အရှေ့ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ် တောင်ကြီးမြို့တရားသင်တန်း အပိုင်း(၂) (၂၄.၁၁.၂၀၁၉)

  1:15:11

• 55.

  အရှေ့ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ် တောင်ကြီးမြို့တရားသင်တန်း အပိုင်း(၃) (၂၄.၁၁.၂၀၁၉)

  1:15:50

• 56.

  ကရုဏာသည် အားနည်းချက်မဟုတ် Compassion is not Weakness (၂၀.၁၁.၂၀၁၉) (ဦးထွန်းလင်းခြံလမ်း လှည်းတန်

  1:21:57

• 57.

  အတိတ်ရဲ့ ရတနာများကို တူးဖော်ခြင်း Excavating Treasure from The Past (၂၀.၁၁.၂၀၁၉) (ဆည်းဆာဘိုးဘွားရိပ်သာ)

  1:01:39

• 58.

  Recognizing Boundaries with Boundless Heart (ပထမပိုင်း) (၁၉.၁၁.၂၀၁၉) (UN Office)

  1:18:05

• 59.

  Recognizing Boundaries with Boundless Heart (ဒုတိယပိုင်း) (၁၉.၁၁.၂၀၁၉) (UN Office)

  1:18:04

• 60.

  Recognizing Boundaries with Boundless Heart (တတိယပိုင်း) (၁၉.၁၁.၂၀၁၉) (UN Office)

  1:34:35

• 61.

  ပျော်ရွှင်ခြင်းဆိုတဲ့ ယဉ်ကျေးမှု Happiness Culture (၁၈.၁၁.၂၀၁၉) (ယဉ်ကျေးမှုတက္ကသိုလ်)

  1:42:42

• 62.

  အိမ်နှင့် လုပ်ငန်းခွင်မှာ လန်းတဲ့စိတ် ဆန်းတဲ့ဦးနှောက် (ပ) Mindful Brain, Happy brain at work and at Home (16.11.2019) (Park Royal Hotel Ygn)

  1:35:29

• 63.

  အိမ်နှင့် လုပ်ငန်းခွင်မှာ လန်းတဲ့စိတ် ဆန်းတဲ့ဦးနှောက် (ဒု) Mindful Brain, Happy brain at work and at Home (16.11.2019) (Park Royal Hotel Ygn)

  2:03:47

• 64.

  အိမ်နှင့် လုပ်ငန်းခွင်မှာ လန်းတဲ့စိတ် ဆန်းတဲ့ဦးနှောက် (တ) Mindful Brain, Happy brain at work and at Home (16.11.2019) (Park Royal Hotel Ygn)

  1:18:27

• 65.

  လူအများ အတွက် ကထိန်ကသင်ပေးတဲ့ လူမှုရေး အတွေးအခေါ် Social Throught from the Kathina practice (၁၂.၁၁.၂၀၁၉ ဟိုပုံး)

  1:40:10

• 66.

  ပါရဂူရဟန်းတော်များနှင့် သာသနာ့လမ်းခရီး (ဂုဏ်ပြုအနုမောဒနာ) (၁၁.၁၁.၂၀၁၉) (SSBU)

  31:34

• 67.

  ကထိန်အစဉ်အလာက သင်ပေးတဲ့ ဗုဒ္ဓအလိုကျဘဝနေထိုင်နည်း (၅.၁၁.၂၀၁၉ မန္တလေး) - A Buddist Way of life from the Robe-Offering Tradition

  1:26:26

• 68.

  ဆရာဝန် သူနာပြုနှင့် လူနာများအတွက် ဂရုဏာ ဘာဝနာ ဆေးကောင် (၅.၁၁.၂၀၁၉) (ဇီဝိတဒါနသံဃာဆေးရုံ မန္တလေး) - compassion as medicine for the care providers and patients

  34:24

• 69.

  အပိုင်း (၁) ကထိန်သင်္ကန်း၊ စိတ်ပျော်ရွှင်မှု နှင့် စုပေါင်းစိတ်ဓါတ် တရားသင်တန်း - Kathina Robe, Exercise of Joy and community spirit Dhamma Workshop Part 1 (02.11.2019 SG)

  1:41:53

• 70.

  အပိုင်း (၂) ကထိန်သင်္ကန်း၊ စိတ်ပျော်ရွှင်မှု နှင့် စုပေါင်းစိတ်ဓါတ် တရားသင်တန်း - Kathina Robe, Exercise of Joy and community spirit Dhamma Workshop Part 2 (02.11.2019 SG)

  2:06:57

• 71.

  အပိုင်း (၃) ကထိန်သင်္ကန်း၊ စိတ်ပျော်ရွှင်မှု နှင့် စုပေါင်းစိတ်ဓါတ် တရားသင်တန်း - Kathina Robe, Exercise of Joy and community spirit Dhamma Workshop (03.11.2019 SG)

  34:46

• 72.

  ၀န္ဒာမိ ဘန္တေ တရားတော် ( မြန်မာ ဘာသာ) (၂၆.၁၀.၂၀၁၉) (တာချီလိတ်)

  38:53

• 73.

  ၀န္ဒာမိ ဘန္တေ တရားတော် (ရှမ်း + မြန်မာ ဘာသာ) (၂၆.၁၀.၂၀၁၉) (တာချီလိတ်)

  1:13:01

• 74.

  ကထိန်အနုမောဒနာ (၂၆.၁၀.၂၀၁၉) (ရန်ကုန်)

  23:46

• 75.

  Mindfulness and Mudita Meditation ( Alcalá University, Spain) (23.10.2019) (in English and Spanish Translation)

  1:53:10

• 76.

  Mudita Mediation (in English) (7.9.2019) (Forest of Dean, UK)

  39:42

• 77.

  (၅.၉.၂၀၁၉) အောက်စဖို့ဒ်ဗုဒ္ဓဝိဟာရ မေတ္တာတရားစခန်းတွင် ဟောကြားတော်မူသော တရားတော်

  50:52

• 78.

  (၄.၉.၂၀၁၉) အောက်စဖို့ဒ်ဗုဒ္ဓဝိဟာရ မေတ္တာတရားစခန်းတွင် ဟောကြားတော်မူသော တရားတော်

  1:09:24

• 79.

  (၃.၉.၂၀၁၉) အောက်စဖို့ဒ်ဗုဒ္ဓဝိဟာရ မေတ္တာတရားစခန်းတွင် ဟောကြားတော်မူသော တရားတော်

  1:17:26

• 80.

  (၂.၉.၂၀၁၉) အောက်စဖို့ဒ်ဗုဒ္ဓဝိဟာရ မေတ္တာတရားစခန်းတွင် ဟောကြားတော်မူသော တရားတော်

  53:15

• 81.

  ဘုရားအလောင်းတို့ရဲ့ မြင့်မားတဲ့စိတ်ဓာတ် The Noble Spirit of the Buddha-to-be (၁၁.၇.၂၀၁၉)ကူမဲ

  1:08:30

• 82.

  သူသူငါငါ လျှော့တွက်ကြတဲ့ ကရုဏာစွမ်းရည် The underestimated value of compassion (၁၁.၇.၂၀၁၉)MTU မန္တလေးမြို့

  1:50:43

• 83.

  အများအတွက်တွေးမှ ပါရမီ တရားတော် (၁၀.၇.၂၀၁၉) ပြင်ဦးလွင်

  1:18:54

• 84.

  ငါ့လှေ ငါထိုး ပဲခူးရောက်ရောက် I don't care attitude (၇.၇.၂၀၁၉) (ကျောက်ဆည်)

  1:34:08

• 85.

  ကရုဏာမှတည်ဆောက်ပေးတဲ့ ဘဝရဲ့ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းရည်လResilience in life through compassion (ပထမအချိန်) (၇.၇.၂၀၁၉) (မြို့တော်ဆေးရုံ)

  1:47:42

• 86.

  ကရုဏာမှတည်ဆောက်ပေးတဲ့ ဘဝရဲ့ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းရည်လResilience in life through compassion (ဒုတိယအချိန်) (၇.၇.၂၀၁၉) (မြို့တော်ဆေးရုံ)

  1:41:13

• 87.

  သာမဏေကျော် စာသင်သားများအား ညနေခင်းဩဝါဒ (လေးကျွန်းမာန်အောင် သာမဏေကျော် စာသင်တိုက်၊ ရန်ကင်းတောင်) (၆.၇.၂၀၁၉)

  34:54

• 88.

  အိုင်ကျူပညာရေးနှင့် ဗုဒ္ဓ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရပ် IQ Education and The Buddha's Education Psychology (၆.၇.၂၀၁၉) (စစ်ကိုင်းပညာရေးတက္ကသိုလ်)

  2:41:34

• 89.

  ကရုဏာအခြေခံ တိုင်းပြုပြည်ပြုစိတ်ဓာတ် Compassion based constructive mindset for the Nation (၆.၇.၂၀၁၉ စစ်ကိုင်း)

  2:11:58

• 90.

  ဒေါသကြောင့်အပ်နဲ့ထွှင်းရမှာ ပုဆိန်နဲ့ပေါက် Anger makes A Mountain out of a Molehill တရားသင်တန်း (၅.၇.၂၀၁၉) (ရတနာပုံတက္ကသိုလ်)

  2:00:23

• 91.

  ဘဝရဲ့အတိုင်းအတာများနှင့် ကရုဏာ၏အတိုင်းမဲ့ စွမ်းရည် Limitations of life and the unlimited quality of compassion (၄.၇.၂၀၁၉) (မန္တလေးတက္ကသိုလ်)

  2:13:26

• 92.

  ကရုဏာချည်မျှင် Compassion Thereads တရားတော် (၇.၃.၂၀၁၉ အမရပူရ)

  1:21:16

• 93.

  တိုင်းပြုပြည်ပြု ကရုဏာစွမ်းရည် (၁.၇.၂၀၁၉) (တောင်ကြီး)

  2:32:40

• 94.

  မုဒိတာတိုင်းပြည် တည်ဆောက်ရအောင် Lets Build A Mudita Nation (၃.၇.၂၀၁၉) (မန္တလေးနည်းပညာတက္ကသိုလ်)

  2:17:43

• 95.

  ပြဿနာနှင့်ပညာ ဆက်နွယ်ပုံ (Dhamma Workshop for Mums) (၃၀.၆.၂၀၁၉)

  1:47:32

• 96.

  ဝါဆိုသင်္ကန်းအလှူ အနုမောဒနာတရားတော် (ဝါဆိုသင်္ကန်းကို ဗုဒ္ဓဘာသာလူမှုဒဿမှ တစေ့တစောင်း သုံးသပ်ခြင်း) (၃၀.၆.၂၀၁၉) (OBVY)

  33:05

• 97.

  (၁) သတိအခြေခံသောကရုဏာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောလုပ်ရပ် Mindful Compassion and Positive Contributions (၂၈.၆.၂၀၁၉)

  1:29:45

• 98.

  (၁) သတိအခြေခံသောကရုဏာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောလုပ်ရပ် Mindful Compassion and Positive Contributions (၂၈.၆.၂၀၁၉)

  1:29:45

• 99.

  (၂) သတိအခြေခံသောကရုဏာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောလုပ်ရပ် Mindful Compassion and Positive Contributions (၂၈.၆.၂၀၁၉)

  2:00:39

• 100.

  (၂) သတိအခြေခံသောကရုဏာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောလုပ်ရပ် Mindful Compassion and Positive Contributions (၂၈.၆.၂၀၁၉)

  2:00:39

• 101.

  (၁) သတိပဋ္ဌာန်အခြေခံ မိမိကိုယ်ကို ကရုဏာထားခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ကိုင်တွယ်ခြင်း - Mindfullness Based Self-Compassion and Stress Management (27.6.2019)

  2:07:37

• 102.

  (၁) သတိပဋ္ဌာန်အခြေခံ မိမိကိုယ်ကို ကရုဏာထားခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ကိုင်တွယ်ခြင်း - Mindfullness Based Self-Compassion and Stress Management (27.6.2019)

  2:07:37

• 103.

  (၂) သတိပဋ္ဌာန်အခြေခံ မိမိကိုယ်ကို ကရုဏာထားခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ကိုင်တွယ်ခြင်း - Mindfullness Based Self-Compassion and Stress Management (27.6.2019)

  2:00:03

• 104.

  (၂) သတိပဋ္ဌာန်အခြေခံ မိမိကိုယ်ကို ကရုဏာထားခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ကိုင်တွယ်ခြင်း - Mindfullness Based Self-Compassion and Stress Management (27.6.2019)

  2:00:03

• 105.

  ဝါဒဆိုသင်္ကန်းအလှူအနုမောဒနာတရား (၂၇.၆.၂၀၁၉ OBVY)

  13:07

• 106.

  သတိပဋ္ဌာန် .b (dot b) (၁၃.၆.၂၀၁၉) (မဟာမြကျွန်းသာ အထက်တန်းကျောင်း

  2:04:49

• 107.

  ၁။ .b (Dot b ) - ကျောင်းသား/သူများအတွက် သတိအခြေခံ စိတ်ဖြေလျှော့နည်း (၁၂.၆.၂၀၁၉) (ပ)

  1:05:53

• 108.

  ၂။ .b (Dot b ) - ကျောင်းသား/သူများအတွက် သတိအခြေခံ စိတ်ဖြေလျှော့နည်း (၁၂.၆.၂၀၁၉) (ဒု)

  19:58

• 109.

  အတိတ်၏ စိတ်ခံစားမှုကိုကုစားခြင်း (ပ) Healing Difficult Emotion from the Past (၁၀.၆.၂၀၁၉)

  1:36:46

• 110.

  အတိတ်၏ စိတ်ခံစားမှုကိုကုစားခြင်း (ပ) Healing Difficult Emotion from the Past (၁၀.၆.၂၀၁၉)

  1:36:47

• 111.

  အတိတ်၏ စိတ်ခံစားမှုကိုကုစားခြင်း (ဒု) Healing Difficult Emotion from the Past (၁၀.၆.၂၀၁၉)

  1:17:54

• 112.

  အတိတ်၏ စိတ်ခံစားမှုကိုကုစားခြင်း (ဒု) Healing Difficult Emotion from the Past (၁၀.၆.၂၀၁၉)

  1:19:13

• 113.

  အတိတ်၏ စိတ်ခံစားမှုကိုကုစားခြင်း (တ) Healing Difficult Emotion from the Past (၁၀.၆.၂၀၁၉)

  1:23:10

• 114.

  အတိတ်၏ စိတ်ခံစားမှုကိုကုစားခြင်း (တ) Healing Difficult Emotion from the Past (၁၀.၆.၂၀၁၉)

  1:13:01

• 115.

  သတိအခြေခံ ကရုဏါဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကိုကျော်လွှားခြင်း - Mindful as a stress reduction instrument (၉.၆.၂၀၁၉) (ရန်ကုန်သူနာပြုတက္ကသိုလ်)

  1:46:07

• 116.

  ၀၁။ Mindfulness and Motivation တရားသင်တန်း (ပ) (၉.၆.၂၀၁၉)

  1:19:27

• 117.

  ၀၁။ Mindfulness and Motivation တရားသင်တန်း (ပ) (၉.၆.၂၀၁၉)

  1:19:27

• 118.

  ၀၂။ Mindfulness and Motivation တရားသင်တန်း (ဒု) (၉.၆.၂၀၁၉)

  1:40:13

• 119.

  ၀၂။ Mindfulness and Motivation တရားသင်တန်း (ဒု) (၉.၆.၂၀၁၉)

  1:40:13

• 120.

  ၀၃။ Mindfulness and Motivation တရားသင်တန်း (တ) (၉.၆.၂၀၁၉)

  1:13:28

• 121.

  ၀၃။ Mindfulness and Motivation တရားသင်တန်း (တ) (၉.၆.၂၀၁၉)

  1:13:28

• 122.

  ၁။ စိတ်ခံစားမှုဖွံ့ဖြိုးရေး၊ ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တရားတော် (ပ) Mindfulness, Ethic and Emotion Development (8.6.2019)

  51:50

• 123.

  ၂။ စိတ်ခံစားမှုဖွံ့ဖြိုးရေး၊ ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တရားတော် (ဒု) Mindfulness, Ethic and Emotion Development (8.6.2019)

  1:55:46

• 124.

  ၁။ အခြေခံ အဘိဓမ္မာအသိနှင့် စိတ်ခံစားမှုမြှင့်တင်ရေး (ပ) - Basic Abhidhamma Knowledge and Emotion Improvement (7.6.2019)

  1:39:50

• 125.

  ၂။ အခြေခံ အဘိဓမ္မာအသိနှင့် စိတ်ခံစားမှုမြှင့်တင်ရေး (ဒု) - Basic Abhidhamma Knowledge and Emotion Improvement (7.6.2019)

  1:35:41

• 126.

  ၃။ အခြေခံ အဘိဓမ္မာအသိနှင့် စိတ်ခံစားမှုမြှင့်တင်ရေး (တ) - Basic Abhidhamma Knowledge and Emotion Improvement (7.6.2019)

  1:15:42

• 127.

  ကြိုစားရေလောင်းမှ ရှင်သန်မည့်ပီတိပန်းများ The Flower of the Joy that Need Watering (၆.၆.၂၀၁၉ ရန်ကင်း)

  52:18

• 128.

  ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ရွေးယူပါမှ - Happiness... only if you choose it (၅.၆.၂၀၁၉ အောင်ပန်း)

  1:12:51

• 129.

  မဟာဝိဟာရဓမ္မဝိနယတက္ကသိုလ် စာသင်သားသစ်လွင်ကြိုဆိုပွဲအခမ်းအနား သြဝါဒကထာ

  24:42

• 130.

  ၁။ ကျားကြီးနဲ့မုန့်ဝေစားသားသားမီးမီးတို့ခြံထဲကတရားစကား Positive! In the playground we share a cake with a tiger (in Eng) (1.6.2019)

  59:33

• 131.

  ၂။ ကျားကြီးနဲ့မုန့်ဝေစားသားသားမီးမီးတို့ခြံထဲကတရားစကား Positive! In the playground we share a cake with a tiger (in Eng) (1.6.2019)

  39:39

• 132.

  ၃။ ကျားကြီးနဲ့မုန့်ဝေစားသားသားမီးမီးတို့ခြံထဲကတရားစကား Positive! In the playground we share a cake with a tiger (in Eng) (2.6.2019)

  1:31:01

• 133.

  ၄။ ကျားကြီးနဲ့မုန့်ဝေစားသားသားမီးမီးတို့ခြံထဲကတရားစကား Positive! In the playground we share a cake with a tiger (in Eng) (2.6.2019)

  2:52:22

• 134.

  အများပြည်သူနှလုံးသွင်းလိုက်နာကြဖို့ သြဝါဒမိန့်ကြားချက်

  15:47

• 135.

  ကုလသမဂ္ဂအသိအမှတ်ပြုဗုဒ္ဓနေ့ - United Nations Recognized Vesak Day (16.5.2019)

  1:40:01

• 136.

  အဘိဏှသုတ် တရားတော် (၄.၅.၂၀၁၉)

  1:01:27

• 137.

  စိတ်ကို အားကောင်းစေတဲ့ ကရုဏါအသိ Mindful Compassion That Empowers The Mind (၁.၅.၂၀၁၉ ထိုင်း)

  1:18:42

• 138.

  ပါရမီဖြည့်ဖက် တရားတော် (၂၄.၄.၂၀၁၉)

  1:40:05

• 139.

  ၃။ ကရုဏာအခြေခံတရား ဘာဝနာပွားများနည်း Mindfulness on Compassion (၁၅.၄.၂၀၁၉) (SSBU)

  1:47:21

• 140.

  ၂။ ကရုဏာအခြေခံတရား ဘာဝနာပွားများနည်းMindfulness on Compassion (၁၄.၄.၂၀၁၉) (SSBU)

  1:04:00

• 141.

  ၁။ ကရုဏာအခြေခံတရား ဘာဝနာပွားများနည်း Mindfulness on Compassion (၁၃.၄.၂၀၁၉) (SSBU)

  1:20:37

• 142.

  အောက်စဖို့ဒ်ဗုဒ္ဓဝိဟာရ စင်ကာပူ Volunteers များအား ဟောကြားသော သြဝါဒတရားတော်

  45:21

• 143.

  လူ့ဦးဏှောက် လူ့စိတ် လူ့အသိုင်းအဝိုင်းထဲက သတိပဋ္ဌာန်အခြေခံတဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေး (၅.၄.၂၀၁၉) - Mindful Peace in the Brain, the Mind and the Society

  1:30:02

• 144.

  Q and A about meditation  (28.2.2019 OBVS) (in English)

  31:11

• 145.

  ကိုင်းကျွန်းမှီ ကျွန်းကိုင်းမှီ - Interdependent (၁.၂.၂၀၁၉)

  1:12:26

• 146.

  အလုပ်ခွင်ပျော်ရွှင်မှု နဲ့ ဘဝပျော်ရွှင်မှု အပိုင်း (၂) (၁.၂.၂၀၁၉)

  1:10:58

• 147.

  အလုပ်ခွင်ပျော်ရွှင်မှု နဲ့ ဘဝပျော်ရွှင်မှု အပိုင်း (၁) (၁.၂.၂၀၁၉)

  58:55

• 148.

  (ပ) ဗုဒ္ဓတရားတော်နှင့် ဦးနှောက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံကပြောတဲ့ မိမိနှလုံးသားနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ငြိမ်းချမ်းရေး (၃၀.၁.၂၀၁၉)

  1:37:49

• 149.

  (ဒု) ဗုဒ္ဓတရားတော်နှင့် ဦးနှောက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံကပြောတဲ့ မိမိနှလုံးသားနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ငြိမ်းချမ်းရေး (၃၀.၁.၂၀၁၉)

  54:19

• 150.

  ပျော်ရွှင်မှုအတွက်မရှိမဖြစ် မုဒိတာဆိုတဲ့အကျင့် (၂၉.၁.၂၀၁၉ ကယား)

  1:13:02

• 151.

  နိဗ္ဗာနဿပစ္စယောရဲ့ အကောင်းမြင်ဝါဒ (၂၄.၁.၂၀၁၉ မြစ်ကြီးနား)

  1:04:45

• 152.

  သတိပဋ္ဌာန်ဖြင့်စိတ်ခံစားမှုမြှင့်တင်ရေး သင်တန်း Mindfulness-based E.Q Development Workshop (၂၄.၁.၂၀၁၉ မြစ်ကြီးနား)

  56:21

• 153.

  ရွှံ့ညွှန့်ထဲက ကြာပန်း - Lotus in the Mud (၂၃.၁.၂၀၁၉ ဝိုင်းမော်မြို့) (ရှမ်းဘာသာ + မြန်မာ)

  1:00:50

• 154.

  မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးတရားဘာသာပြန်

  12:08

• 155.

  အနောက်တိုင်းက ပေါ်ပြူလာ သတိပဋ္ဌာန် (၂၂.၁.၂၀၁၉ နမ္မတီး) (ရှမ်းဘာသာ + မြန်မာ)

  1:19:19

• 156.

  အတိတ်က မုဒိတာ စွမ်းအား The Joyful Power of the Past (၂၂.၁.၂၀၁၉ မိုးကောင်း)

  2:04:09

• 157.

  စိတ်လှုပ်ရှားမှုမလိုအပ်တဲ့ ပီတိ Joy Without Excitement (၂၁.၁.၁၉ မိုးကောင်း) (ရှမ်းဘာသာ + မြန်မာ)

  1:08:56

• 158.

  သိပ္ပံပညာရှင်များျရေးသားသောသတိပဋ္ဌာန် Mindfulness among Contemporary Scientistics (၂၁.၁.၁၉ မိုးညှင်းဒီဂရီကောလိပ်)

  1:29:36

• 159.

  မုဒိတာ - မသိသူကျော်သွား သိသူဖော်စား (၂၀.၁.၂၀၁၉ မိုးညှင်းမြို့) (ရှမ်းဘာသာ + မြန်မာ)

  1:09:51

• 160.

  ဩကာသကန်တော့ချိုးထဲက ရတနာကို တူးဖော်ခြင်း (၁၉.၁.၂၀၁၉) (ရှမ်းဘာသာ + မြန်မာ)

  1:43:08

• 161.

  အများအတွက်တွေးရင် အသက်ရှည်မယ် (၁၈.၁.၂၀၁၉ ဖားကန့်) (ရှမ်းဘာသာ + မြန်မာ)

  1:11:27

• 162.

  နေ့စဉ်အသုံးချကရုဏာ (၁၇.၁.၂၀၁၉ မြစ်ကြီးနား) (ရှမ်းဘာသာ + မြန်မာ)

  1:02:22

• 163.

  ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားကဏ္ဍတွင် သတိပဋ္ဌာန်အခြေခံသော စိတ်ခံစားမှုဖွံ့ဖြိုးရေး Mindfulness based Emotion Management in Health and Sport (၁၆.၁.၂၀၁၉ နေပြည်တော်)

  2:20:43

• 164.

  သတိပဋ္ဌာန်ရှုဒေါင့်မှ ဥပဒေနှင့် စိတ်ခံစားမှုကို သုံးသပ်ခြင်း (ပ) Mindfulness Law and Emotion (၁၆.၁.၂၀၁၉ နေပြည်တော်)

  1:37:14

• 165.

  သတိပဋ္ဌာန်ရှုဒေါင့်မှ ဥပဒေနှင့် စိတ်ခံစားမှုကို သုံးသပ်ခြင်း (ဒု) Mindfulness Law and Emotion (၁၆.၁.၂၀၁၉ နေပြည်တော်)

  1:36:50

• 166.

  ဒုက္ခနားလည်မှ တကယ်ရန်ကင်းတယ် - Safe When Problem Is Understood (၁၅.၁.၂၀၁၉ ရန်ကင်း-ရန်ကုန်)

  51:49

• 167.

  ကိုရင်လေးများအတွက် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုများ - Emotion Management in Novice Training (၉.၁.၂၀၁၉)

  1:23:39

• 168.

  အိမ်ကိုတောင်မှ ကျောင်းကဲ့သို့ဆောက်ပါ - Build Your Home As A Temple (၈.၁.၂၀၁၉)

  1:59:24

• 169.

  အဆက်အစပ်သိပါစေ (၂)

  38:32

• 170.

  လူသူကြားထဲ အဝင်ဆန့်အောင်လုပ်ကြရတော့ (၇.၁.၂၀၁၉ မန္တလေး)

  1:10:43

• 171.

  ကရုဏာဆေးစွမ်းကောင်း Compassion is Healing (၆.၁.၂၀၁၉)

  56:16

• 172.

  နေ့စဉ်အသုံးချ သစ္စာလေးပါး Four Nobel Truth for Daily Life (၆.၁.၂၀၁၉)

  55:51

• 173.

  စိတ်ခံစားမှု ကောင်းများကို တီထွင်ဖန်တီးခြင်း Engineering Positive Emotion (ပ) (၆.၁.၂၀၁၉)

  1:35:41

• 174.

  စိတ်ခံစားမှု ကောင်းများကို တီထွင်ဖန်တီးခြင်း Engineering Positive Emotion (ဒု) (၆.၁.၂၀၁၉)

  1:44:12

• 175.

  စိတ်ခံစားမှု ကောင်းများကို တီထွင်ဖန်တီးခြင်း Engineering Positive Emotion (တ) (၆.၁.၂၀၁၉)

  1:03:51

• 176.

  စိတ်ခံစားမှု ကောင်းများကို တီထွင်ဖန်တီးခြင်း Engineering Positive Emotion (ပ) (၇.၁.၂၀၁၉)

  1:37:07

• 177.

  စိတ်ခံစားမှု ကောင်းများကို တီထွင်ဖန်တီးခြင်း Engineering Positive Emotion (ဒု) (၇.၁.၂၀၁၉)

  1:27:48

• 178.

  နေ့စဉ်အသုံးချ ဓမ္မစကြာ (ပ) The Wheel of Truth for Daily Life (၁.၁.၂၀၁၉)

  1:36:23

• 179.

  နေ့စဉ်အသုံးချ ဓမ္မစကြာ (ဒု) The Wheel of Truth for Daily Life (၁.၁.၂၀၁၉)

  1:29:18